Paul McCartney praktykuje jogę oczu i nie musi nosić okularów

2021-05-13,  autor: Agoosia  
[...powrót do newsów]

Mimo prawie 79 lat na karku, legendarny muzyk wciąż może czytać gazety bez okularów. Jego zdaniem wynika to stąd, że regularnie wykonuje ćwiczenia jogi dla oczu. Nauczył się tej techniki podczas podróży do Indii 20 lat temu.

Rozmawiając z Jessi Ware, autorką podcastu Table Manners, McCartney został zapytany o ćwiczenia, które wykonuje by być w dobrej formie fizycznej. Artysta niespodziewanie skupił się na oczach… „Nauczyłem się czegoś od pewnego jogina w Indiach. Wyjaśnił mi, że nasze oczy to mięśnie. Uszy już nimi nie są, więc nie możemy ćwiczyć uszu. Ale oczy możemy” – wspomina były Beatles.

McCartney wykonuje na przykład ćwiczenie, w którym zakres ruchów oczami przypomina układ kolorów na oficjalnej fladze Wielkiej Brytanii, Union Jack. Patrzy jak najdalej przed siebie, w lewo, w prawo, w górę i w dół, a później wodzi wzrokiem po ukosie. W każdej pozycji musi wytrwać krótką chwilę.

Podobne ćwiczenie znane wśród miłośników jogi dla oczu to wodzenie oczami po obwodzie znaku nieskończoności, który trzeba sobie wyobrazić w oddali. Inna na przykład techniki polega na wyciągnięciu lewej rękę tak daleko, jak to możliwe i podniesienie kciuka do góry. Rękę należy powoli przesuwać w różne kierunki, jednocześnie trzeba podążać wzrokiem za kciukiem bez poruszania szyją.

Piosenkarz przypuszcza, że to, iż wciąż może być czytać gazetę bez okularów korekcyjnych, to zasługa uprawiania jogi dla oczu.

tekst: radio.opole.pl

Więcej na temat zwykły człowiek Paul:
2021-10-26: Paul McCartney o przemijaniu, niechęci do robienia zdjęć i rozdawania autografów w wywiadzie dla Reader's Digest,
2021-10-07: Paul McCartney opowiedział o jedzeniu, uprawie konopi, produkcji piwa, osobliwej nazwie trunku,
2021-10-01: Dave Grohl opowiedział jak Paul McCartney udzielił jego córce lekcji gry na pianinie,
2021-09-26: Paul McCartney wypatrzony na stacji kolejowej w Liverpoolu,
2021-09-25: Pogawędka z Paulem McCartneyem,
2021-08-28: Paul McCartney widziany na koncercie Brandi Carlile,
2021-08-26: Ten miły pan w kapciach...,
2021-08-19: Paul McCartney urządził imprezę w Hamptons,
2021-05-13: Paul McCartney praktykuje jogę oczu i nie musi nosić okularów,
2020-12-18: Paul McCartney: "Nie jestem dobry w pisaniu protest song, rozmawiam z George'em za pośrednictwem drzewa" - wywiad dla NPR,
2020-07-23: Paul i Nancy na spacerze w Hamptons (USA),
2020-06-11: Paul McCartney z żoną na spacerze w Hamptons,
2020-03-15: Paul McCartney wspiera ulicznych grajków,
2020-02-23: Niedzielny spacer Paula McCartneya w New Jersey,
2020-02-01: Paul i Nancy na wieczornym wyjściu w Miami,
2018-06-19: McCartney nadal przebywa w Wielkiej Brytanii ,
2018-05-03: Aktywna majówka Paula McCartneya,
2018-03-15: Paul McCartney podróżujący pociągiem wzbudza wielkie emocje,
2018-03-06: Państwo McCartney spacerują po Beverly Hills,
2017-08-12: Rodzinne popołudnie Paula McCartneya,
2017-06-29: Paul McCartney podróżuje pociągami bez ochroniarzy,
2015-12-20: Paul McCartney walczy o darmową koszulkę na meczu koszykówki,
2015-11-21: Paul McCartney przebywa w Stanach Zjednoczonych,
2015-05-10: Paul McCartney pojawił się na zakończeniu roku szkolnego w Rollins College,
2015-05-09: Macca śpiewa z grupą Phase5 ,
2014-12-24: Wigilijna gimnastyka Paula McCartneya,
2014-12-14: Paul McCartney na nowojorskim lotnisku JFK,
2014-10-16: Macca dba o formę w Nowym Jorku,
2014-07-13: To się nazywa selfie!,
2013-02-07: Sir Paul śpiewający w tramwaju,
2009-08-05: Paul McCartney - zwykły człowiek z autobusu,
2005-09-06: Wyjątkowe hobby Paula McCartneya,
2004-06-08: Macca lubi jeździc autobusami.,